Slow Gym2018-03-15T20:47:58+00:00
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Votre cours de Slow Gym
à Paris 12

Grâce à la Slow Gym, vous pouvez à présent faire de la gym sans contraintes. Pas de pression ni de stress, pas de haute intensité, pas de comparaison avec les autres. Seulement un effort partagé pour obtenir des résultats physiques sans se fatiguer mentalement.

Découvrez ce concept unique chez Women’s Fit !

Séance Offerte

Pourquoi pratiquer la slow gym ?

La slow gym vous aide à bouger, en prenant votre temps et vous permettra :

  • D’améliorer votre souplesse,
  • De réduire votre stress,
  • De combattre les douleurs musculaires.

Comment se déroule une séance ?

La séance de Slow gym dure 60 minutes, avec des mouvements variés, visant à améliorer la tonicité de votre corps et à réduire les douleurs musculaires.

À qui s’adresse le cours de slow gym ?

Ouvert à tous, quel que soit votre âge ou votre forme physique, le cours de slow gym est destiné à tous ceux souhaitant pratiquer une activité sportive en prenant leur temps.

Planning des Cours - Women's Fit

La slow gym ou la pratique du slowsport par excellence

La slow gym s’inspire des tendances de “slow life” qui se développent depuis quelques années, et qui se focalisent sur le besoin de prendre le temps pour soi, de se faire plaisir grâce à ces petits actes du quotidien, manger, bouger, pratiquer une activité sportive, etc. Il s’agit de combattre le stress grandissant dans une vie mouvementée, où tout s’accélère. Le cours de slow gym mêle des exercices issus du yoga, du Qi-Gong et du Pilates pour se tonifier en douceur.

Testez dès maintenant la slow gym chez Women’s Fit !

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