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Toutes nos vidéos d’entraînement accessibles en ligne

Malgré la fermeture du club, et l’impossibilité pour nous de pouvoir vous accueillir, nous avons décidé de nous inviter à votre domicile pour passer un peu de temps en confinement avec vous !

Nous mettrons en ligne sur cette page des vidéos de nos professeurs enregistrés depuis leur domicile. De cette manière nous restons à vos côtés pour continuer à maintenir une activité physique régulière. Ce qui à nos yeux est indispensable dans ce contexte d’enfermement, et afin de dynamiser vos défenses immunitaires pour essayer d’être prêt à combattre au mieux ce virus.

Prenez soin de vous,

Bien à vous tous,
Cyril Bouaziz, gérant de Women’s Fit

Sophrologie – Évacuez les tensions
Avec Caroline

Pilates – Niveau 1 avec Estérelle Martin

Kundalini yoga par Ekatarina

Stretching avec Estérelle Martin

Échauffement Hatha avec Miranda

Les Cours Women’s Fit
(à la ré-ouverture du club)

Abdos-FessiersBarre au SolFitness BallPilatesQi-GongSlow GymSophrologieStretchingYogaZumba